ジ・オーネットアウル

最近抜け毛が多い気がする…

原因は何だろうか？


・不規則な生活？

・バランスの悪い食事？

・朝シャン？

・ストレス？


何かのホームページで抜け毛について調べたところ、日頃の生活習慣について、原因とされるものの該当するものが多いこと…


朝シャンはよくないですよ！
頭皮を守っている皮脂が朝シャンによって洗い流されてしまい、日中紫外線が頭皮に直接当たることが非常に良くないとのこと…


なるほど、気を付けないといけませんね。
でも、朝シャンさっぱりしていいよね…




あとは使っているシャンプーが合わないとか？

もう10年近く同じシャンプーを使い続けているが、それが合っていない気が最近してきた…

というのも、この前出張先のホテルのシャンプーがすごく良かった…、抜け毛もあまりなかった！

しかし家に帰って普段のシャンプーを使用してみると…あらあら、抜ける抜ける…排水溝詰まる…


ノンシリコンシャンプーっていいんですかね？
今度試してみようかな。




そうそう、出張先で沢山歩いたら、お尻の穴が切れて痛かったよ！


長時間座り続けると良くないっていうけれど、歩きすぎてケツ切れるってあるの！？

しかもそういう日に限って腸の調子が絶好調で、1日に3回くらい出て…出すたびに涙目…


何か身体に異変を感じる

新陳代謝も悪くなったし、体重は増える一方だし
食欲は増す一方だし


とりあえずもういい加減にアレ買っちゃおうかな


ワンダーコアスマート！！


あれなら座椅子代わりに使えて、ふとした合間に腹筋背筋できそうだし！

ショップジャパンをチェックしてみようかな！




そうそう、出張先でもう一つ悲しいことがあって

夜出かけるように、私服持って行って、去年買ったチノパン。
久しぶりに履いてみて・・・


履いて・・・


履い・・・



ん？


ふぅ、よかった、入った…




じゃあしゃがんでみて・・・


しゃｇん



しｙ・・・




ん？






しゃがめない・・・だと・・・

















それではまた来週！