大嶋　洋

久々の更新です。
最近も変わらずジムには週2,3日位のペースで行ってるのですが
大きな変化がなくて久々の更新になります。

以前、「50ｍなんて泳げるかい！！」と発言しましたが。
あの後、ジム仲間のオバサマやら同じくカナヅチから泳げるようになったジム仲間に聞くと、オバサマは200ｍ、元カナヅチの仲間は又の部分に浮きを付けて800ｍ泳げるらしい・・・

200ｍだと、4往復。。。それでもすごいのに、800ｍだと・・・25を32本・・・
ひぇ～～～！そもそも又に浮きつけたら楽で泳げると言っていたがそんなに違うかな？って思いつつ・・・・

でも最近そのジム仲間さんの身体が締まってきたのがわかってきてそれを話したら本人もうれしそうだった・・「もうちょっと締まりたいいんだよね」だって。

なんか自分も負けてられないって思って、ジム仲間のオバサマに極意を聞いて

まず、無意識にやっていた左右呼吸をやめて得意な右だけの呼吸に切り替え、長く泳げるように呼吸の感覚も短くすることによって長く泳ぐっていうことを聞いた。

ただ、内心、息継ぎをすることによって泳ぎのペースが落ちるのが嫌で4回掻いて息継ぎをしてるんですが・・・

結局今日は体調もよかったのでチャレンジしたら、45ｍで断念・・・・
とはいえ、30ｍは超えたことは大きい！！

すくなくとも50ｍはいきたいな～って思うこの頃。
今後も体力を見ながらチャレンジしていきたいと思います！！