水曜日が姪っ子のお迎えになってしまい、少し間があきましたが
今日は「バタフライ」でした。
金曜日はなぜかお迎え率が高くなるのか、出席率が悪いので
「バタフライ」自体久々の参加のような気がします。
だいぶ泳げるようになっては来てるのですが、なかなか25mが泳ぎきれない・・・
体力的な問題もあるけどまだまだスイムのフォームにも問題があるのかな?と色々まだまだ改善の余地がある感じです。
・・・で今日はなんとプログラム終了後に背泳ぎを練習してたんですが、足先に余計な力を入れているせいか、すぐにふくらはぎ辺りが吊ってしまう現象が起きていたので、「バタフライ」のコーチに教わった(バタフライとは全然関係ないのですが・・・・あえて聞きました(^^ゞ)通り、力を抜いて、やってみると、まだ少し危なげながらもだいぶ楽な感じになり・・・・
思いのほかすいすいと進むようになりました。
・・・ここまで来ると、25mも現実味を帯びて泳ぎはじめたんですが、ここでひとつ困ったことが起きたのが、ジム仲間のオバサマがよくやっちゃう頭「ゴン」と勢いよく突進してしまうこと。
良く良い聞くと背泳ぎだけでなく、普通のクロールなどでもやってるので「なんで?」って聞いてみたら、どうやらあまり前を向いて泳いでないんだとか・・・って「結構怖くね?」と思うのですが、とりあえず背泳ぎで「ゴン」しないように色々とコツ(目安)をきいたのですが、やはりどうしても最後のひとかきが怖くて・・・なんと23mを連発するようになりました(@_@)
・・・てことでそこの恐怖に打ち勝てない自分も悔しいけど、もう25m泳げたってことにしちゃってもいいかな?って思ってます。
・・・ていうことで最近ご無沙汰になってる「バタフライ」があるとはいえ、これで4泳法すべてで25mを完泳!ってことになりました!!
秋口にジムに通い始めたので2年と半年教。3年まではかかりませんでしたが、ついにクロールでさえ25mが泳げなかった自分がこんなに立派に(笑)成長しました!
さて、あとは、年末までクビがつながったバイトとPCを購入するとこまで来たら・・・ いよいよスタジオもデビューを考えないといけないですかね・・・。
正直最近安定期に入ってなかなかやせにくくなってきてるので、ここは陸と水と両方から攻めるしかないのかもしれないですね・・・・(;一_一)
でもその時はこのブログの卒業になるのかな・・・
今日は「バタフライ」でした。
金曜日はなぜかお迎え率が高くなるのか、出席率が悪いので
「バタフライ」自体久々の参加のような気がします。
だいぶ泳げるようになっては来てるのですが、なかなか25mが泳ぎきれない・・・
体力的な問題もあるけどまだまだスイムのフォームにも問題があるのかな?と色々まだまだ改善の余地がある感じです。
・・・で今日はなんとプログラム終了後に背泳ぎを練習してたんですが、足先に余計な力を入れているせいか、すぐにふくらはぎ辺りが吊ってしまう現象が起きていたので、「バタフライ」のコーチに教わった(バタフライとは全然関係ないのですが・・・・あえて聞きました(^^ゞ)通り、力を抜いて、やってみると、まだ少し危なげながらもだいぶ楽な感じになり・・・・
思いのほかすいすいと進むようになりました。
・・・ここまで来ると、25mも現実味を帯びて泳ぎはじめたんですが、ここでひとつ困ったことが起きたのが、ジム仲間のオバサマがよくやっちゃう頭「ゴン」と勢いよく突進してしまうこと。
良く良い聞くと背泳ぎだけでなく、普通のクロールなどでもやってるので「なんで?」って聞いてみたら、どうやらあまり前を向いて泳いでないんだとか・・・って「結構怖くね?」と思うのですが、とりあえず背泳ぎで「ゴン」しないように色々とコツ(目安)をきいたのですが、やはりどうしても最後のひとかきが怖くて・・・なんと23mを連発するようになりました(@_@)
・・・てことでそこの恐怖に打ち勝てない自分も悔しいけど、もう25m泳げたってことにしちゃってもいいかな?って思ってます。
・・・ていうことで最近ご無沙汰になってる「バタフライ」があるとはいえ、これで4泳法すべてで25mを完泳!ってことになりました!!
秋口にジムに通い始めたので2年と半年教。3年まではかかりませんでしたが、ついにクロールでさえ25mが泳げなかった自分がこんなに立派に(笑)成長しました!
さて、あとは、年末までクビがつながったバイトとPCを購入するとこまで来たら・・・ いよいよスタジオもデビューを考えないといけないですかね・・・。
正直最近安定期に入ってなかなかやせにくくなってきてるので、ここは陸と水と両方から攻めるしかないのかもしれないですね・・・・(;一_一)
でもその時はこのブログの卒業になるのかな・・・
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