大嶋　洋

年度が始まり、ようやく仕事もひと段落。
・・・と言いたいところなのですが、年度初めで下準備などで相変わらずバタバタとしてます。

今日は背泳ぎと平泳ぎ。コーチは社員イントラさん。
考えてみれば背泳ぎの最初、このコーチだったんだよな～。
数年間があいてやっと続きを教えてもらった的な感じに思える・・・

背泳ぎの時どうしても、足が沈みがちなんですが、良いことを教わりました。

泳ぎ始めの蹴りで水面まで足を持ってくること。
スタートから沈んだ位置だとそこからの浮上はむずかしいとのこと。

ただ、勢いよく蹴りあげると水面に波ができるので顔に水がかかる自打球状態になるリスクが増える・・・

っていうか、背泳ぎのスタートって実は深く潜って距離を稼ぐんですが、どうしてあんなスタートで鼻に水が入らないのか・・・・なれなんでしょうが。。。。
まだまだ高等テク過ぎる・・・・

とはいえ、スタートを意識すると少し進むような・・・・そんな気が・・・
今日もマイペースな一歩といったとこでした。

次の平泳ぎは・・・股関節がなんか痛くて・・・
ヘタなせいですかね・・
相変わらず足だけで前に進むことはできず・・・・
はぁぁぁぁぁ(；一_一)