大嶋　洋

久々の通いなれたジムです。

前回行っていたきれいなジムもよかったのですが、

なんとなくこちらのジムの方が自分にはあっているようで・・・

さて、「バタフライ」初回です。

いつものおばさまたちは「断念した」的な話をしていた通り、一人もいらしてなく、
初めてみるおばさまが1人いらしてました。

正直1人でマンツーマンっていうのもいいかな？と思ってたんですが・・・・

っていうのもこのおばさま、まったくの素人ではなく、少しコツを心得ていらっしゃる
ﾚﾍﾞﾙだったのです・・・。

まったくの素人段階からスタートするっていう気持ちでいたので、少し残念でした(^_^.)
でも見事に前回、ジムで習ったプログラムとつながり、無理なく、自分の中では2回目を迎えることが出来ました(^.^)

でも何げにうねりのコツが少しわかりかけてきただけでも随分大きな一歩となった気がします

しかし、前回、なんでプログラムやんなかったのよ！！って思ってしまうくらい、
やっぱりこのコーチ、段階をきちんとつかんでて教え方うまいな～って思いました。

そして、クロールの呼吸の回数を変えることによる水飲みの原因もコーチに質問して分かり、
得るものが多い時間となりました！

次回のプログラムも楽しみだな～と思いつつ、長かった一週間ようやく終わったな～と帰りのバスの中で安堵感に包まれた大嶋でした！