大嶋　洋

今日はいつもとちょっと様子が違い
なんか足が痛いってとこからスタートしました。

最初は鈍い痛みだったのが何度か泳ぐと
結構痛い感じがしてしまい、
かなりセーブしながら泳ぎました。

とはいえ足の調子が悪いのに思ったこと。

それはクロールの息継ぎが随分うまくなったな～ってこと。

。。。っていうのはいつもの話なんですが、今日は

すっごく久々に平泳ぎをしました。

もともとこいつをプログラム前にフリーの時に泳いで足を痛めたんじゃないかって
噂もあるんですが、

しかし、独学でなんとなく「ふふ～ん」って泳いでたんですが

それがどうやらなんちゃってだったみたいで・・・・

フォームをちゃんと習ったらなんかめちゃくちゃに・・・

とはいえ、クロールでもそういうことあったよね・・・って思うと

これは一度は通る通過点なのかも・・・・

とはいえ、まだ足と手の掻きがバラバラでとても息継ぎまでは・・・

今日も新人コーチとベテランコーチがついての内容でしたが、

どうも部活あがりっぽいプログラムの進め方は否めなく・・・・

足が痛いって～のに「25Ｍ４本です」を連発され「鬼か」って思った・・・・・

なぜか背泳ぎの形になり、足の訓練も入ったが、背面は一番苦手で

それこそちゃんと浮いていられず・・・・

結局ビートバンを使用して、やったが、前に進まず・・・・

ああ、なんでこううまくいかないのか・・・・

ほんと自分の不器用さ加減にほとほと嫌気がさしましたが、

とはいえ、ちょっと嬉しいニュースも下着のサイズがワンサイズ小さめになったぽい。

２サイズ小さいのをはいて「キツイキツイ」とやっていて、
「なんで痩せないのよ～」って嘆いてたんですが、実は成長はあったみたい・・・・

確かに少し腹もへっ込んだ気も・・・してたし。。。


それに発見したんだけど、自分下半身が沈むって話してたけど、
これ、もしかしたら筋肉のせいかもしれないってことに気付きました。

筋肉って沈むらしいんですよ。

確かなかんじではないですが、今度コーチに聴いてみようかと・・・・

まあとはいえ、足がムキムキって感じじゃないんですが堅いことは堅いんですよ。。。

・・・ということで意外に本人の気付かないところで肉体改革がすすんでるのかもしれないって思うと何気にニンマリとしてしまう、大嶋でした。

明日は久々の音楽活動でお休みをしますので、次は水曜日。

先週はエネルギー切れでアクアビクスＮＧしたけど今度はでたいな～～。