大嶋　洋

またまた久々のジム通いとなってしまいました。
今日は寒さでイマイチ体調が微妙だったので
ギリギリまでどうしようか悩んだ挙句、行きました。
でもプール内は暖かいし、水温も温かいしで、結局
水泳後の帰り道で風邪を引きそうになっちゃいました。

しかも・・・スーツのパンツが切れていることが発覚・・・

妙にスースーするな～って思ったんですが。
コートのおかげで上手くごまかせましたけど、
よりによってこんな時に・・・・

やっぱり水泳後の長距離歩きがスーツにあまりよくなかったみたい。

ってか、今度、私服もってこようかな・・・なんて
ちょっと思ってしまった大嶋でした。

またスーツ作りにいかないと・・・はぁぁぁぁ(ーー;)

さて今日も前回微妙に息継ぎのコツがつかめてきた感じがしたのでクロールを引き続きしました。

今日も微妙ではありましたが、息継ぎの際のコツみたいなのをつかんだ気がしました。

ちょっとオーバーに身体を揺らす。

すると反動で息継ぎがしやすい体制にもっていきやすくなりました。

後は手の水の掻き具合。
股から足へ掻く時に水を押しのけるようなイメージ？

それをすることによりだいぶ前に進めるようになった気がします。

次もまた月曜になってしまいそうだけど。

とにかく継続することに意義があります。

寒いけど、がんばりま～す！

今日はこれ以上パンツが裂けたら困るので短縮の意味で
バスに乗ったら大回りしてしまい、結局遅い帰宅となってしまいました(>_