B A N K L O V E R

夏は軽い筋トレストレッチメインにメニュー変えたし

暑さで昇天しそうになった日やその次の日とか何回か休んだが

朝活始めてから計算したらおそらく今日で72日クリア

最近まだ蒸し暑いけど狂ったような暑さはおさまってきた

今夏のピークを身体が知っているから少しは楽になったが

が

皮下脂肪は減らない…

皮下脂肪まで燃焼するには走らねばならないのかな

パン屋のパンを2ヶ月強は断っていたが

今夏も暑さに駄目だったし良いやと最近数回手を出してしまった…

後は雨降って暑さが少し和らいだ時なんかは

夏前の朝活始めた6月頃に戻ったような

振り出しに戻ったような感覚を覚えた

結局この夏の暑さに勝てなかった

宿題を来年まで残したから

モチベーションも少し下がっている

断捨離したりして何か変えたい感はあるんだけどね

bye