野菜生活と朝活は続いている
朝練とかは出ない派だったのに
(準備片付け準備体操を含めたら大して練習できてないので、放っておいても個人練習する自分には不要という考えであった)
朝活は続ける!
毎日毎日キャベツの千切りだから
キャベツの千切りの技術が上達したかも知れない
キャベツ、バナナ、プレーンヨーグルトで取り敢えず体内環境を変える
今は正直まだあんまり変わってない
8kg減で元に戻る程度なんだけど
元々がスポーツマン体質だったから
元に戻ったらどうなるかな
bye
朝練とかは出ない派だったのに
(準備片付け準備体操を含めたら大して練習できてないので、放っておいても個人練習する自分には不要という考えであった)
朝活は続ける!
毎日毎日キャベツの千切りだから
キャベツの千切りの技術が上達したかも知れない
キャベツ、バナナ、プレーンヨーグルトで取り敢えず体内環境を変える
今は正直まだあんまり変わってない
8kg減で元に戻る程度なんだけど
元々がスポーツマン体質だったから
元に戻ったらどうなるかな
bye
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