多分禁煙も5ヶ月クリアし(途中何回かは 1本を4か5服して途中で携帯灰皿に捨てる事もあったけど)
まぁ ニコチン依存らしき状態から抜け
(禁煙関連の文章で学んだのだけど 煙草を吸うとニコチンが脳に届き ドーパミンが出るようで そういうのが煙草依存ややめられない状態を生み出すようです)
で
最近は煙草の事も忘れるくらい「しらふ」になったのは良いけど
先の事(現実や現状も含め)考えてたら
非常ーーに憂鬱になって(笑)
お腹の調子が悪くなったり 1日1食みたいな食欲もなくなったり(悩んだ最初の日だけ)して
病は気からとは本当じゃないか!!
と体感した今日この頃!
よくある仮病の腹痛...腹痛とまではいかないけど、お腹の調子が悪くというか、悩み事を考えていると胃腸のバランスがおかしくなるという面では
心→胃腸→気力低下みたいな
最終的に全体的な調子が少し悪くなったね...
しかし
私はラテン系でも生きていける筈な気質なので
楽天的な自分に戻るしかないかな
去年の今頃なんかはアプリの飲食ポイントが旅行とかで貯まったか
レビュー書いたのでアプリのポイントを与えられたのか知らないけど
4000円分くらいあって
大した額でも無いけど空から降ってきた割には使える額だしラッキーみたいな
限りなく頭の中お花畑だったんだけど
1年1年違うのかな
こんな所で愚痴を言っても何にもならないけど
アホはアホなりに悩みがあるんだな!
bye
まぁ ニコチン依存らしき状態から抜け
(禁煙関連の文章で学んだのだけど 煙草を吸うとニコチンが脳に届き ドーパミンが出るようで そういうのが煙草依存ややめられない状態を生み出すようです)
で
最近は煙草の事も忘れるくらい「しらふ」になったのは良いけど
先の事(現実や現状も含め)考えてたら
非常ーーに憂鬱になって(笑)
お腹の調子が悪くなったり 1日1食みたいな食欲もなくなったり(悩んだ最初の日だけ)して
病は気からとは本当じゃないか!!
と体感した今日この頃!
よくある仮病の腹痛...腹痛とまではいかないけど、お腹の調子が悪くというか、悩み事を考えていると胃腸のバランスがおかしくなるという面では
心→胃腸→気力低下みたいな
最終的に全体的な調子が少し悪くなったね...
しかし
私はラテン系でも生きていける筈な気質なので
楽天的な自分に戻るしかないかな
去年の今頃なんかはアプリの飲食ポイントが旅行とかで貯まったか
レビュー書いたのでアプリのポイントを与えられたのか知らないけど
4000円分くらいあって
大した額でも無いけど空から降ってきた割には使える額だしラッキーみたいな
限りなく頭の中お花畑だったんだけど
1年1年違うのかな
こんな所で愚痴を言っても何にもならないけど
アホはアホなりに悩みがあるんだな!
bye
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