B A N K L O V E R

まさかの２日連続で

熱中症というか日射病か

先ず日差しそのものが駄目だし

日差しで頭少し痛くなるしクラクラするし

ほんの少しだけ気持ち悪くなるし

暑くて汗かくし

これ以上日差し浴びたらヤバいなという感じになった

で

水分補給にスポーツドリンク系は甘くて機械的？科学的？な味がするから嫌いだったけれど

夏は塩分糖分も補給しなければならないので

補給には　ソルティー　ライチが少しいい感じ　(真冬なら飲まない味だがな　ﾌﾌﾌ)

しかし２日連続で気温と日差しにやられて

軽い症状出てしまうと生き物として弱いから凹んだが

調べたら

治ったようでも数日は安静にしなければならなかったようで
(次の日も普通に動こうとしたから　体調悪くなっただけでした)

熱中症後の数日は安静にするという、後引く情報を見たら気が少し病んだけれど
(というか治ったようでも安静にする期間2～3日から　重症の方は３ヶ月という情報を見た瞬間から病療人モードに切り替わった・・)

しかし

鏡を見たら

顔色は極めて良いのでした・・　ﾌﾌﾌ
(ついでに言えば肌艶も良い　)

Bye