Launch&Ripe nuts

この前、健康診断受けてきたんですよ！！

でね先週その結果を手にしたんですが、案の定悪かった。。。（涙）

肝臓の数が字高いぞーーーーーー！！！！



そんな私Rickyですが、最近は健康を意識するようになり、

まずは食生活を見直すことに♪



オレね、ジャンクフード大好きなのよ＞＜

やめらんない！！止まらない！！フライドチキン♪

んでもって油物にはコーラでしょ、コーラ！！

家の冷蔵庫にケース買いしたコーラが並んでます☆



でもね。これを少しずつ控えていこうと頑張ってます。

この前コストコ行って水を大量に買ってきました。コストコ知ってる？

知らない人はCheckOut！！



飲み物はコーラから水へ！！

炭酸飲料から水へ！！

朝も昼も夜も水！！



とにかく水を飲む事に慣れようと今頑張ってます！！

来年は健康体だぃ！！

次は肉から魚への取り組みを頑張ります♪